玩手機(jī)時(shí)間長脖子容易疼,啥情況?
很多人都習(xí)慣性的以“刷手機(jī)”來打發(fā)空余時(shí)間,眾多的APP豐富了大家的生活,卻也給我們的頸椎帶來了越來越重的負(fù)擔(dān)。 姿勢(shì)不注意是最主要的原因。要知道,我們平時(shí)低著頭低到25度左右的時(shí)候,頸部受到的壓力要在25...
如何區(qū)分腎陽虛、腎陰虛?
由于生活工作壓力的增大,很多人都或多或少都存在腎虛的問題,那么,該如何補(bǔ)腎?其實(shí)腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛兩種,因此,想要補(bǔ)腎先要知道你是什么類型的腎虛。
總是掉頭發(fā),該咋辦?
一提到脫發(fā),很多人都很苦惱,特別是每次洗頭的時(shí)候,都有大把大把的頭發(fā)掉。到了換季的時(shí)候更為嚴(yán)重,不僅給個(gè)人形象帶來影響,嚴(yán)重者可能造成焦慮不安,影響到正常生活。 經(jīng)常脫發(fā),換季掉發(fā)如何改善?適度洗...
失眠多夢(mèng)怎么辦?
喝酒后人體會(huì)發(fā)生哪些反應(yīng)?
為啥耳聾逐漸年輕化?該咋辦?
熬夜加班之后焦慮易怒、失眠加重……,啥情況?
瑜伽球如何使用 瑜伽球操的功效與訓(xùn)練技巧
一吹冷風(fēng)就流淚,啥情況?
時(shí)不時(shí)腰痛,是腎虛了嗎?
長時(shí)間用眼,出現(xiàn)眼干、眼澀,該怎么辦?
什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更好?
抑郁的職場(chǎng)人,真的只是“無病呻吟”?
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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