四招飯后收腹,鍛煉出好曲線
明明身材很好,可由于辦公室久坐,小肚腩就成為很多愛美女性的心病。這里教您一套簡易健身操,只需在茶余飯后堅持練習(xí),就可以恢復(fù)平坦的小腹,擁有動人的曲線。 按摩耗熱量。方法:雙手伸直,互相交疊擺在肚...
五類型肥胖,春季減肥中醫(yī)有妙方
中藥減肥利用中藥辯證施治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌入手,對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法,但是也需要對癥下藥。看看春季針對四種肥胖的中藥妙方。 1、疲勞型肥胖...
女性小心食鹽過多長皺紋
一、小心“清潔殺手”洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家庭用清潔化學(xué)品含有堿、發(fā)泡劑、脂肪酸、蛋白酶等有機物,女性操持家務(wù)的機會多,在每天的衣物洗滌、鍋碗的洗刷和消毒、室內(nèi)的驅(qū)蟲和除穢等家...
春晚后“楊麗萍食譜”受熱捧
自我按摩足底有助排毒瘦身
閑時常搓腳 瘦身益健康
不良坐姿 危害乳房
每周三次運動打造氣質(zhì)美女
貼秋膘要分人:肥胖者秋季更該減肥
五種減肥瘦腰方法真得有效嗎
7種姿勢傷身體 托腮坐誘發(fā)背痛
皮膚類型和你的瘦臉秘訣息息相關(guān)
女人腎虧多吃山藥枸杞
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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