今日谷雨，天未盡熱濕氣盛！防止?jié)裥皞?，我們?cè)撟鳇c(diǎn)什么？

二月山家谷雨天半坡芳茗露華鮮今日谷雨谷雨至，春已晚，萬物生長漸旺，天氣尚未盡熱，而濕氣已至。此時(shí)節(jié)養(yǎng)生當(dāng)以“柔肝、健脾、去濕”為要，以助肝氣升發(fā)，安然入夏。谷雨起居 夜臥早起以養(yǎng)肝春季是陽氣生發(fā)之時(shí)，...

元宵節(jié)有哪些習(xí)俗？

農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)，又稱為上元節(jié)、春燈節(jié)，是中國民俗傳統(tǒng)節(jié)日，也是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日。這一天的習(xí)俗都有哪些，你知道嗎？ 張燈結(jié)彩 自從元宵張燈之俗形成以后，歷朝歷代都以正月十五張燈觀燈為一大盛...

立春養(yǎng)生，不要過早減衣哦~

立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，而且還是一個(gè)重要的節(jié)日。自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始。那么立春養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？ 立春養(yǎng)生春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點(diǎn)，逐漸從“...