早期無癥狀的骨質(zhì)疏松癥被稱為“寂靜殺手”。近期臨床發(fā)現(xiàn)，它已走近不少三四十歲甚至二十多歲的年輕女性。

　　白領(lǐng)麗人須防骨質(zhì)疏松過早纏身

　　傳統(tǒng)的觀點認(rèn)為，骨質(zhì)疏松癥與衰老有關(guān)。然而，醫(yī)學(xué)研究最近證明，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病，不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，夢想擁有“魔鬼身材”拼命節(jié)食，坐在辦公室中極少運動，這些都為骨質(zhì)疏松的發(fā)生埋下了隱患。骨質(zhì)疏松癥并非老年人的專利，如果沒有良好的飲食與生活習(xí)慣，骨質(zhì)疏松同樣有機會侵犯年輕女性。

　　由于骨質(zhì)疏松癥是一種靜悄悄的流行病，被稱為“寂靜殺手”，女性發(fā)病率較高，目前醫(yī)學(xué)界已將防治骨質(zhì)疏松、預(yù)防骨折與治療高血脂、預(yù)防心肌梗塞、治療高血壓、預(yù)防中風(fēng)放在同等重要的位置?！笆澜绻琴|(zhì)疏松日”剛剛過去，不妨檢測一下你的骨頭“松”了沒有。

　　追求骨感 讓你“骨質(zhì)疏松”

　　減肥惹的禍

　　32歲的孫女士這兩天突然發(fā)生了腕部骨折，醫(yī)生的話讓她大吃一驚，她居然患上了骨質(zhì)疏松性骨折，是由于平時鈣的攝入量不足從而影響骨密度所致。

　　孫女士后來想了想才發(fā)覺，她今年一直在吃減肥藥，可能體重下降過快，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　保持適當(dāng)?shù)捏w重很重要

　　人體適當(dāng)?shù)闹窘M織，能通過生化作用轉(zhuǎn)化成雌激素等，增加腸鈣的吸收，促進(jìn)骨的形成，防止骨質(zhì)疏松。不少都市現(xiàn)代女性過度追求苗條，在減去脂肪的同時也減掉了骨量，年紀(jì)輕輕就被發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松的癥狀。因此，白領(lǐng)女性保持適當(dāng)體重是非常有必要的。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，女性在節(jié)食18個月以后，體重雖減了7磅，但是骨密度（體內(nèi)的骨礦含量）也會隨之下降。由于脂肪層和肌肉薄弱，一旦發(fā)生意外，比如不小心扭傷、摔倒、擠壓時，就比其他人更易骨折。另外，體形瘦小的人脂肪組織和肌肉較薄，也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，并且伴隨著骨質(zhì)疏松性骨折。人體最容易發(fā)生骨折的部位是腰椎、胸椎、股骨頸和前臂。