讓臉部消瘦

    如果想讓右臉消瘦就纏右手，讓左臉消瘦就纏左手。將膠帶從拇指的外側(cè)，即手背和手掌的交接處，沿著指甲蓋邊緣開始纏繞，兩圈時(shí)，跨過關(guān)節(jié)，再繞兩圈半，膠布剛好在靠食指的邊側(cè)結(jié)束。如果你想讓臉部消瘦，按這種方法持續(xù)一段時(shí)間吧。

    要想減輕體重

    需將膠布纏繞在拇指的第一關(guān)節(jié)和中指的第二關(guān)節(jié)段，其具體做法是：在拇指的外側(cè)，從指甲的邊緣開始貼上膠布，沿著指甲蓋邊緣向內(nèi)側(cè)纏繞一周后，在靠近食指的側(cè)面結(jié)束。再?gòu)闹兄傅牡诙P(guān)節(jié)，靠近無(wú)名指的側(cè)面貼上膠布，向指尖方向纏繞兩圈半或三圈半，在靠近食指的邊側(cè)結(jié)束。由于是減輕身體的重量，所以雙手都要纏繞膠布。     收縮下腹肌肉

    與下腹部相應(yīng)的是無(wú)名指，要使下腹肌肉收緊，應(yīng)將膠布纏繞在無(wú)名指上，其做法是：從無(wú)名指的外側(cè)，沿指甲蓋邊緣纏繞膠布兩圈后，從手掌那一面跨過第一關(guān)節(jié)，再繞3至4圈，再?gòu)氖终颇且幻婵邕^第二關(guān)節(jié)，再繞一圈半后，在無(wú)名指的側(cè)面近中指處結(jié)束。也就是整個(gè)無(wú)名指都被膠布纏繞著，而且雙手都要纏繞。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    美化手臂

    在食指的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)的中間部位，靠近拇指的那一 側(cè)開始貼上膠布，向指根方向纏繞兩圈后，從手掌處跨過第二關(guān)節(jié)，再繞一圈半，在靠近中指的那一側(cè)結(jié)束。雙手都要纏繞。

    修長(zhǎng)腿部

　　將膠布從小指的外側(cè)開始，沿著手指蓋向內(nèi)纏繞兩圈，在手掌處繞過關(guān)節(jié)，再繞兩圈半或三圈半，在靠近無(wú)名指的側(cè)面結(jié)束。需要美化哪只腿，就纏繞哪只手。在采用膠布減肥時(shí)，不要戴戒指，如果發(fā)現(xiàn)手指發(fā)癢或有紅斑，即停止纏繞，以免皮膚過敏。