炎熱夏天，游泳是人們最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。但是游泳也有一些事項(xiàng)與禁忌是需要我們注意的，下面就一起來(lái)了解一下游泳的禁忌吧！
    一、忌飯前飯后游泳

    空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

    二、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳

    劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

    三、忌月經(jīng)期游泳

    月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

 

    四、忌在不熟悉的水域游泳

    在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。