冬季是傳統(tǒng)的美食季節(jié),而這個(gè)季節(jié)的美食,又總是以肉類為主的。
有若干次,我問(wèn)營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)課程的學(xué)員們:如果你們知道,肉類吃多了會(huì)增加癌癥的發(fā)生率,你們還要不要吃肉?學(xué)員們都說(shuō):那當(dāng)然還要吃!少吃一點(diǎn)就是了。
我又問(wèn):肉類的環(huán)境污染程度通常要比糧食蔬菜更高,你們是否還肯吃肉?學(xué)員們又說(shuō):那總要吃一點(diǎn)吧?不吃肉生活多沒意思啊!
可見,對(duì)于肉類,人們是因?yàn)槊牢抖鴲鄣摹H藗儠?huì)因?yàn)槲⒘康奶K丹紅而放棄蛋類,因?yàn)槲⒘康娜矍璋范艞壞填?,但是,無(wú)論什么情況下,愿意全盤放棄肉類的人,實(shí)在是少而又少。
但是,肉類的美味當(dāng)中,也存在著一些陷阱。
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