眩暈是目眩與頭暈的統(tǒng)稱,在夏季表現(xiàn)較為突出,甚則有眩暈多日多月,同時伴有呃逆,惡心,嘔吐等癥狀,也有因高血壓、低血壓、貧血、植物性精神紊亂所造成。中醫(yī)認為,不外風(fēng)、火、痰、虛、瘀五個方面,也有因火、因痰、因虛、因暑、因濕所致,總之,是夏季的多發(fā)病之一。
眩暈從中醫(yī)辯證思想來分析,大部分是內(nèi)傷多見,是肝腎、脾胃損傷為主,特別是肝陰血少或肝郁化火。因此在日常生活中注意以下幾個環(huán)節(jié):
一、保持心情舒暢,防止因肝氣上逆而引發(fā)眩暈;
二、多吃清淡食物,以防止因濕痰阻滯而引發(fā)眩暈;
三、因血虛、陰虛的人群,要在夏季注意養(yǎng)陰養(yǎng)血,可多服一些黑木耳、大棗、枸杞子、百合等養(yǎng)血養(yǎng)陰之品。
中成藥:因暑濕造成的頭暈,可服用藿香正氣丸;因肝氣瘀滯的可服用加味逍遙丸;因熱疾或高血壓而引發(fā)的眩暈,可服用牛黃清心丸。