乳腺癌，是許多人都很怕的一種癌，尤其是女性朋友。其實預防乳腺癌的食物有很多，如果吃對了，就有可能這輩子都不會得乳腺癌。想知道怎樣預防乳腺癌以及吃什么預防乳腺癌嗎?那就一起來看看吧。

    想要遠離乳腺癌，其實很簡單。下面就給大家仔細介紹下喝什么湯，可讓女人一輩子不得乳腺癌。
    推薦食方：淮杞西洋參燉海參
 
    材料

    發(fā)海參100克，西洋參10克(另包，只燉15分鐘)，豬脊骨250克，淮山65克，鹽、花生油適量。

   做法

    先將發(fā)海參切成小塊，與斬塊的豬脊骨放入大燉盅，放入淮山、水適量，水開后用文火燉1小時，然后放入西洋參片和杞子、生油和鹽再燉15分鐘即成。分數(shù)次喝湯，吃海參。

    功效

    防癌抗癌，補氣益血。因為海參性溫，含豐富的蛋白質、鈣、鐵，其所含的粘多糖，能有效提高機體的免疫功能，抑制腫瘤細胞的生長和阻止其轉移，其所含的海參素也有抗癌作用。

    而西洋參味苦微甘，性涼，具有補氣養(yǎng)陰、清火生津的效能，尤適用于經(jīng)“放療”、“化療”后出現(xiàn)疲乏、口渴、舌干、頭暈的氣陰兩虛者。