痛經(jīng)不是病，痛起來真要命。吃止痛藥？NO！NO！NO！女人要對自己好一點，男人更應(yīng)該對自己的女人好一點。所以，止痛藥這么有副作用的東西咱還是扔一邊去，菜菜今天給大家介紹個好東西——黑糖。

    黑糖是種什么糖？
 
    黑糖指沒有經(jīng)過完全精煉的蔗糖。黃糖、黑糖傻傻分不清楚？其實它們都是蔗糖，只是顏色不同而已。較淺色的又被稱為黃糖，較深色的被稱為黑糖。

    黑糖其實是甘蔗制糖制程上第一道產(chǎn)品, 一般顏色較深，呈粉狀且有較多雜質(zhì)，富涵營養(yǎng)，保持蔗糖的天然焦香味道。
  
    黑糖有啥用？
 
    妹子吃黑糖不僅可以補血、排毒，還有止疼、行、活血散寒的效用。更重要的是黑糖含有天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，淡化黑色素，美白凈化皮膚的作用。
 
    哇，這么好，來M趕緊喝起來！
 
    黑糖檸檬姜茶
    黑糖、生姜、檸檬
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    做法：
    1沖泡一杯黑糖，約8分滿。
    2攪勻，加入切好的生姜片。
    3再放上切好的檸檬片即可。

    黑糖姜棗湯圓
    黑糖、小湯圓、、老姜、紅棗
 
    做法：
    1.湯圓不需解凍，放入沸水中，水滾后轉(zhuǎn)小火，待湯圓浮起撈出。
    2.將老姜片、黑糖、紅棗加2碗水煮約5分鐘后，再加入作法1的湯圓即可食用。

    黑糖蜜布丁
    黑糖、全蛋、細砂糖、鮮奶等
 
    做法：
    1.將黑糖蜜放入模型底部；將蛋打散成蛋液備用。
    2.將砂糖放入鮮奶中煮至融化，加入鮮奶油混勻，再慢慢加入蛋液攪拌均勻，過濾后倒入作法1的模型中約8分滿。
    3.將模型放在倒有少許溫水的烤盤上，以下火170℃蒸烤30∼35分鐘，待涼后冷藏1∼2小時凝結(jié)冰涼即完成。(家庭烤箱可用上下火150℃烤約25∼30分鐘)