月經(jīng)不調(diào)試試當(dāng)歸雞蛋紅糖水

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2015/06/12
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    都說(shuō)女人是水做的,補(bǔ)水是女人終身的事業(yè)。干癟的皮膚讓女人顯老,自己都看不過(guò)去,怎么能留住老公的心呢。即便再貴的護(hù)膚品,那也僅僅是從外滋潤(rùn),起不到根本的作用。小編是一個(gè)愛(ài)美的女性,把這幾年自己關(guān)注的湯湯水做了個(gè)總結(jié),這些湯水常吃,堅(jiān)持,女人的皮膚肯定會(huì)煥然一新。
    女人喝了以后皮膚嫩得可以擠出水

    當(dāng)歸雞蛋紅糖水

    (一星期喝1—2次,對(duì)面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少特別有用~)

    食材:當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

    做法:

   1把所有材料準(zhǔn)備好。

   2當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。

   3當(dāng)歸切成薄片。

   4把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。

   5雞蛋放入鍋中,加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟。

  6取出,冷水泡浸一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

  7把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,調(diào)大火,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。

8加入紅糖,煮至糖溶即可。
9晾至溫?zé)?,即可開(kāi)吃。
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