廚房里的7個(gè)“護(hù)心能手”

來源:生命時(shí)報(bào)[微博]發(fā)布時(shí)間:2015/03/05
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    據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志,在你家的廚房里,有不少有益心臟的好食物。
   1.玉米和玉米須:降血壓。

   2.薏仁:降低膽固醇。

   3.黑芝麻:防止血管硬化。

   4.黃豆:降低膽固醇。

仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

   5.菠菜:預(yù)防心血管疾病。

   6.木耳:抗凝血。

   7.海帶:預(yù)防血管阻塞。 
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