頭上的神庭穴是一個(gè)與大腦關(guān)系密切的穴位，當(dāng)工作過(guò)度或者使用手機(jī)過(guò)度時(shí)，按壓神庭穴能夠有效緩解大腦疲勞，刺激穴位能夠使興奮狀態(tài)中的大腦冷靜下來(lái)，并同時(shí)改善紊亂的自律神經(jīng)狀態(tài)。神庭穴位于從眉間中央向頭頂一指、距離發(fā)際線(xiàn)5毫米處。對(duì)于一部分失眠的人來(lái)說(shuō)，按壓神庭穴也有利于刺激睡眠。