1、綠茶—明目護齒,提神醒腦,利尿解乏,促進(jìn)消化。
                                                     
  2、紅葡萄酒（適量）—抗衰老,防治心血管病。

  3、豆?jié){—高蛋白,營養(yǎng)豐富,降低膽固醇,預(yù)防心腦血管病。

  4、酸奶—助消化,提高免疫力。

  5、骨頭湯—減緩骨骼老化,促進(jìn)骨骼生長。

抗輻射、身體好，仲景牌西洋參地黃丸。

  6、蘑菇湯—調(diào)節(jié)人體機能,提高免疫力。（整理于修心養(yǎng)生辭典）