消食降脂話山楂

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2008/10/09
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       山楂為薔薇科植物山里紅、山楂的果實,酸甜可口,營養(yǎng)豐富,特別是做成冰糖葫蘆,不知使多少人聞之垂涎。

  山楂有重要的藥用價值,歷代本草都認(rèn)為山楂是消食導(dǎo)滯,尤其是消肉食的佳品,《本草綱目》中說:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,于每食后嚼二三枚,絕佳”?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為,山楂含山楂酸等多種有機酸,并含解脂酶,入胃后,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。對于食肉不消,腹脹,可用山楂100~150克,水煎代茶飲。

  山楂有行氣散瘀的功效,近代名醫(yī)張錫純認(rèn)為,“山楂是化瘀血之要藥,化瘀血而不傷新血,開郁氣而不傷正氣”。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實,山楂中含有黃酮類物質(zhì),能擴張冠狀動脈,改善心肌營養(yǎng),調(diào)節(jié)心肌功能,增強心肌收縮力,并且還具有降低血脂、血壓的作用,可防治高脂血癥、高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。

  常用降脂降壓的驗方如下。

  ◆山楂50克,毛冬青100克,水煎分兩次服,可降低血清膽固醇。

  ◆山楂15克,羅布麻葉6克,五味子5克,冰糖適量制成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。

  ◆山楂15克,菊花10克,草決明子15克,代茶飲,能潤腸通便、降壓降血脂。

  ◆山楂15克,荷葉12克,水煎代茶飲,能降壓降脂,擴張血管。

  ◆山楂、丹參各10克,麥冬5克,水煎代茶飲,有軟化血管,降壓降脂作用。

  ◆鮮山楂10個打碎,加糖30克,泡水代茶飲有軟化血管,降壓降脂作用。   

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