很多市民重視秋季保健，往往選擇通過刮痧、拔罐等方式調(diào)理身體。不過中醫(yī)專家提醒市民，選擇刮痧、拔罐等方式保健，先要弄清個(gè)人體質(zhì)是否適合。

　　北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出，刮痧、拔罐等傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，都有其適應(yīng)證，如果不符合其適應(yīng)證，選擇了這些傳統(tǒng)醫(yī)療手法，反而可能加重癥狀。如刮痧、拔罐一般適合經(jīng)脈不通暢的人，如氣滯血淤者，可通過刮痧來疏通經(jīng)絡(luò)。但氣血兩虛者不宜刮痧，否則這類人群原本就氣血不足，刮痧后往往因?yàn)槌鲅?、出痧，進(jìn)而加劇氣血不足的問題。因此，平常容易疲乏、時(shí)常感覺乏力的人、愛出虛汗的人、面色蒼白的人，都屬于氣血不足，都不適宜刮痧或者拔罐。

　　另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮膚有濕疹、破損的人，處于急危重癥的人，都不宜選擇刮痧或者拔罐。另外，孕婦的腹部、有骨折的部位，也不適宜這些中醫(yī)療法。