現(xiàn)在無論是年輕人還是中年人，在經(jīng)過長時間的伏案工作或加夜班后會感覺自己頭痛、頭暈甚至失眠的現(xiàn)象發(fā)生，其實這很大程度上是因為出現(xiàn)了腦供血不足。慢性腦供血不足的對人們的健康危害性極大，必須早期防治。

     腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足（急性腦缺血）是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢性腦供血不足(CCCI)卻很少引起人們的注意。主要病因有：

     （1）頸椎壓迫：因為頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足；

     （2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；

     （3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生供血不足；

     （4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。

     慢性腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧，使腦實質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變。患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會表現(xiàn)為性格突然改變，與平日反差極大等。長期的慢性腦供血不足是引發(fā)老年癡呆和中風的重要因素。它是一種常見的缺血性腦血管病(ICVD)。而近代流行病學調(diào)查資料表明，ICVD的發(fā)病率、致殘率遠高于出血性腦血管病(HCVD)。

     針對慢性腦供血不足的預防專家給出如下建議：

     一、工作半小時左右要做適當休息，可以在辦公室做簡單的運動，喝點水或者遠眺，這些都能幫助你緩解因頸椎壓迫出現(xiàn)的腦供血不足。

     二、注意控制體重。如改變飲食習慣，以吃七八成飽為宜，可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。

     三、養(yǎng)成好的生活習慣，如睡前喝一杯水，這樣可以防止血粘稠；盡量早睡早起，保證睡眠，讓腦細胞有足夠的時間去休息；適當鍛煉，如快走等可以促進循環(huán)系統(tǒng)的功能。

     四、培養(yǎng)平和的心態(tài)。遇事不能大喜大悲，防止出現(xiàn)失眠甚至心腦血管意外的發(fā)生。

     對于慢性腦供血不足的治療，專家推薦服用由天津天士力集團生產(chǎn)的養(yǎng)血清腦（顆粒、丸），它是在古方“四物湯”基礎上加減而成。用于“血虛肝亢”而導致的頭暈頭痛、心煩易怒、失眠多夢等癥狀?，F(xiàn)代藥理研究表明，“養(yǎng)血清腦顆粒”能擴張腦血管，增加腦血流量，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧，降低血管阻力，緩解血管痙攣，降低血粘度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，同時作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用，是治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠多夢、心煩易怒等癥狀的首選藥物。經(jīng)多家國家權威機構(gòu)臨床驗證，服用養(yǎng)血清腦顆粒不僅對慢性腦供血不足(CCCI)有顯著的治療效果，而且還可有效預防“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。

     特別提醒大家，如果經(jīng)常反復出現(xiàn)頭暈、頭痛伴有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中等癥狀時一定要及時檢查治療，防止因慢性腦供血不足引發(fā)“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。

     目前，天士力養(yǎng)血清腦顆粒正在舉辦關愛父母，遠離“癡呆”公益活動。在線填寫健康調(diào)研問卷即有機會為父母或身邊的老人在線申請養(yǎng)血清腦顆粒產(chǎn)品體驗！數(shù)量有限，速來參與！