如果舌頭上有一層厚厚的舌苔，很多人就會(huì)認(rèn)為上火了，自己吃些瀉火的藥，這種做法并不適當(dāng)。

　　舌苔厚別急著敗火，因?yàn)閺闹嗅t(yī)臨床上看，舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ姷陌Y狀并不是上火，而是食積內(nèi)停，即整個(gè)消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉、辛甘厚味的人，此時(shí)最好吃點(diǎn)開胃健脾、助消化的藥物，如果盲目敗火，反而會(huì)“引火燒身”，加重病情。

　　還有一種舌苔厚膩的情況，多見于脾胃較弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。這些人由于氣血虧損，消化功能比較弱，無法正常地消化、吸收和排泄，導(dǎo)致了舌苔厚膩，中醫(yī)把這類情況叫做本虛標(biāo)實(shí)。如果把它也歸之為上火，服用一些敗火的藥物，就會(huì)使原本虛弱的脾胃功能乃至整個(gè)機(jī)體，在藥性苦寒的清熱瀉火藥“重?fù)簟敝鲁霈F(xiàn)更大的損傷。

　　那么，怎樣才能從舌苔上判斷是否有火呢?其實(shí)，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法：從中醫(yī)理論上看，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí)，伴有口苦、口臭、口腔潰瘍、口渴，并有便秘或者小便黃赤、肛門灼熱，才是真正的上火。此時(shí)，患者就可以吃些敗火的藥物。