眼皮在醫(yī)學上稱為“眼瞼”，眼皮跳并不是皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經(jīng)的支配下，進行收縮，帶動表面皮膚隨之而動。“偶爾發(fā)生的短期眼皮跳動，多是由于眼部神經(jīng)受到刺激，引起了眼部肌肉的痙攣。”現(xiàn)代人長時間盯著電腦，在光線過強或過弱的環(huán)境下用眼，工作壓力過大等都可能引起眼皮跳。一般幾秒鐘就會停止，不需專門用藥治療，只要注意休息就可以很快消失了。     一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。

    對于眼皮跳動， 則認為是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的。

    若是心脾兩虛引起的，并兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等癥，可以“歸脾湯”加減藥味治之；若是因血虛生風引起的，并常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當歸活血飲”加減藥味治之。此外，中醫(yī)里還建議用按摩和熱敷來治療，眼皮跳動時用手指肚按住跳動處，輕輕按摩，再用熱毛巾敷在眼部5—8分鐘，即可緩解。

    眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成；而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續(xù)收縮，以致牽動其上的皮膚。

    最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動癥”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間后，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。

    如果眼皮跳個不停，便應立即找醫(yī)生診治了。假使你的眼皮跳動，是連同半側面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是顏面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣現(xiàn)象，應積極治療，否則將會出現(xiàn)口喎眼斜之癥。