仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
從中醫(yī)的角度講,在空調(diào)房里待久了,肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵襲。遇到這種情況,可以先找到痛點,用力按一按。但要想效果更好,可以拔拔火罐,能快速起到通經(jīng)活絡、行氣活血、祛風散寒的功效。拔罐時應選擇肌肉豐滿的部位,根據(jù)疼痛部位的面積大小選擇大小適宜的罐。注意皮膚有潰瘍、水腫的不宜拔罐。針對空調(diào)造成的頸肩痛,選擇拔罐的部位可以有以下幾種:首先可以在頸肩部尋找痛點,即用手指按壓疼痛最厲害的部位拔罐;也可以圍繞肩胛骨的邊緣施罐,將風寒濕氣從骨縫間拔出;再者可以依照穴位拔罐,常用的有:大椎穴,位于后正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中;肩井穴,位于兩肩上,大椎與肩峰端連線的中點;肩髎穴,手臂外展時肩峰后下方的凹陷中;肩貞穴,位于肩關節(jié)后下方,手臂內(nèi)收時,腋后紋上一中指寬的部位。