以番茄、西米、白糖等作粥，起清涼作用?？汕鍩峤舛荆瑳鲅礁?。

     菜系及功效：精品主食 防暑食譜

     口味：酸甜味 工藝：煮

     番茄西米粥的制作材料：

     主料：西谷米100克,番茄250克

     調(diào)料：白砂糖80克,糖桂花10克

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

     教您番茄西米粥怎么做，如何做番茄西米粥才好吃

     1.　將番茄去蒂，用冷水洗凈，再用開(kāi)水略燙一下，撈出放冷水中，撕去外皮，從中剖兩半，再用刀切成丁塊;

     2.　西米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)好，撈出瀝干水分;

     3.　鍋中加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后放入番茄塊，改用小火略煮;

     4.　調(diào)入白糖、糖桂花，即可盛起食用。