茶飲，茶療，茶的養(yǎng)生在我國已經(jīng)有兩千多年的悠久歷史。養(yǎng)生茶古稱藥茶，它包括茶葉藥用和藥茶配合，茶葉與其他多種草本隨癥配伍，其功能優(yōu)勢可互補(bǔ)增效，達(dá)到治療、預(yù)防疾病、養(yǎng)生保健之目的。

　　世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中藥專業(yè)委員會會長龍致賢認(rèn)為，中華茶療是中醫(yī)藥和傳統(tǒng)茶的結(jié)合，既具中藥的效果，又兼得了品茶的享受性。茶療易于堅持，適合現(xiàn)代“三高”類等慢性疾病的防治。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　著名中藥專家金世元認(rèn)為，養(yǎng)生，不可以急于求成。茶療正是讓人們通過每天泡飲一些對癥的藥用茶飲來達(dá)到健康的目的，對于慢性病和亞健康的效果格外好，特別適合工作繁忙的人群。

　　金世元認(rèn)為，堅持茶療一定要重視茶的品質(zhì)。人們一定要認(rèn)識茶療，了解茶療，最終選擇好的適宜自己的茶療方式，才能取得好的效果。