遠(yuǎn)離亞健康從防治失眠開始

來源:仲景健康網(wǎng)論壇發(fā)布時(shí)間:2012/02/24
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    《內(nèi)經(jīng)》以“天人相應(yīng)”理論為指導(dǎo),即人體睡眠與醒寤必須與自然界陰陽消長規(guī)律同步一致,順之則生,逆之則疾病叢生。當(dāng)今失眠癥發(fā)病率高的根本原因即由于人類社會(huì)發(fā)展和人們生活方式的改變,在很多方面違反了自然界陰陽消長規(guī)律(即晝夜節(jié)律),打亂了人體睡眠與醒寤的正常生理功能。臨床上常表現(xiàn)為入夜難眠,或多夢(mèng)、多醒,或早醒,醒后不能再入睡,甚則通宵難眠;白天頭暈頭脹,或頭痛,精神疲乏、心慌心煩、急躁不安等。嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)功能,如不及時(shí)調(diào)整睡眠、規(guī)律生活,或服藥治療,日久就會(huì)引起許多相關(guān)疾病發(fā)生。

  絕大多數(shù)失眠癥患者發(fā)病與精神因素有關(guān),麗類人群更易發(fā)病,一種是精神上比較敏感,遇事易激動(dòng),責(zé)任心較強(qiáng)的人;一種是性格比較內(nèi)向,膽小怕事,遇事易驚恐,多思多慮的人。當(dāng)精神心理上受到某種外因的刺激或干擾,如家庭不和或鄰居、單位同志之間發(fā)生某些事情不愉快,或爭吵以后,常多思多慮不解,過多擔(dān)心事情的發(fā)展等,極易打亂正常的睡眠程序,而發(fā)生失眠。

仲景牌腦力寶丸

仲景牌腦力寶丸功能主治:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)心安神。用于肝腎不足,心神失養(yǎng),健忘失眠,煩躁夢(mèng)多,潮熱盜汗,神疲體倦。神經(jīng)衰弱屬上述證候者。

  疾病和藥物也是影響睡眠的常見因素。心腦血管病、胃腸病、肝病、腎病(包括內(nèi)分泌疾病)、肺系疾病(如慢性咽喉炎、慢支、哮喘)以及手術(shù)后(如子宮切除后)和其他精神疾病等常伴有失眠,與失眠相互影響。抗精神病藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥或安眠藥,還有擴(kuò)血管藥、某些抗菌素、抗結(jié)核病藥等也有導(dǎo)致嚴(yán)重失眠的副作用。另外周圍環(huán)境干擾(如施工、馬路邊行車過多等),還有出差、異地環(huán)境不適應(yīng),或出國時(shí)差調(diào)整不佳等均會(huì)影響嘲民,導(dǎo)致失眠。

    長期睡眠不足,對(duì)健康的危害很大。主要表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞,以至發(fā)生神經(jīng)衰弱,體力和腦力勞動(dòng)效率降低,可表現(xiàn)為煩燥、激動(dòng)或精神萎靡、注意力分散、記憶力減退等,可伴有頭暈、耳鳴、全身乏力等,嚴(yán)重者還會(huì)影響心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能,進(jìn)而導(dǎo)致器質(zhì)性病變或早衰。

  要防衰老或英年“勞死”,先從睡好覺開始;遠(yuǎn)離亞健康,從防治失眠開始。

    仲景牌腦力寶丸,對(duì)失眠頭痛,精神疲乏、心慌心煩、急躁不安等有很好的療效。很多人反映用過之后失眠癥狀基本徹底消失。

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