仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
2、肺氣虛癥:除感冒的共同癥狀外,臨床以惡風(fēng)(或惡寒)、發(fā)熱、咳嗽、氣短為主要特征,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈浮虛。
大雪梨一個(gè),川椒50粒,面粉50克,冰糖30克。將梨削去外皮,在其表面均勻地戳約50個(gè)小孔,把川椒逐個(gè)按入孔內(nèi)。面粉加適量水,揉成面團(tuán),搟成薄皮,包在梨的表面,在熱柴草炭?jī)?nèi)煨熟,或 放在烘箱內(nèi)烤熟。取出梨,剝?nèi)ケ砻嫱馄ぃ侨ゴń凡挥?。將冰糖放在鍋?nèi),加少許水煉成糖汁,澆在梨上,即可食之。這個(gè)“川椒梨”藥性平和,對(duì)體弱肺虛、外感風(fēng)寒、寒熱咳嗽者均有療效。
3、脾肺氣虛癥:除共同癥狀外,臨床以惡寒發(fā)熱、咳嗽、腹脹為特征。舌淡苔白,脈細(xì)弱。
鮮山藥30克,百合20克,杏仁(去皮)10克,粳米60克,生姜15克,大蔥莖2根。前4味熬粥,后2味煎湯,與米粥同食之。具有健脾、潤(rùn)肺、止咳、定喘等功效,適用于脾肺氣虛癥老人食用,每天1 至2次。食量小的老人,可按比例減量食之。
4、脾陽(yáng)虛癥:除共同癥狀外,臨床以畏寒發(fā)熱、鼻塞流涕、腹脹為主要特征,苔薄白膩,脈浮緩。
鵪鶉一只,淮山藥30克,黨參15克,生姜10克,肉桂3克。先將鵪鶉去毛和內(nèi)臟,洗凈,切塊,與后4味共煮,加少量鹽調(diào)味。30分鐘后食肉飲湯。
5、脾腎陽(yáng)虛癥:除共同癥狀外,臨床以惡寒發(fā)熱、鼻寒流清涕、四肢不溫、腰酸膝冷、神疲倦臥為主要特征。舌體嫩胖或有齒痕,舌質(zhì)淡,苔白滑,脈沉遲細(xì)弱或大無(wú)力。
黃狗肉500克至2000克,桂皮、小茴、八角、蘋(píng)果、生姜、鹽各適量。將狗肉洗凈切塊,加入調(diào)料燉熟食用。狗肉補(bǔ)腎溫脾胃,八角等調(diào)料均為溫?zé)嶂?,諸味合用則具補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫健脾胃之功效, 最適于脾陽(yáng)虛癥老人食之。如又感受風(fēng)寒,可在調(diào)料中加入大蔥、芫荽二味。
康易健康網(wǎng)溫馨提示:對(duì)于老年人經(jīng)常感冒這種情況,是可以采取恰當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)預(yù)防的。其中,采用飲食療法,不僅有效,而且更容易執(zhí)行。另外,還需要保持良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉。