做法：先將粳米洗凈熬粥，待粳米熬好之后，再將炒好的胡蘿卜放入粥內(nèi)再熬15分鐘即可。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　特別提示： 1、要用粳米。粳米具有潤(rùn)燥、止瀉、止渴、止煩、

　　健脾養(yǎng)胃、 清肺等功效。

　　2、胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有防止呼吸道感染及保持視力正常，治療夜盲癥和眼干燥等功能。

　　特別提示： 胡蘿卜要用油炒過之后吸收會(huì)更好。