中醫(yī)養(yǎng)生:“思傷脾” 刻苦鉆研的人大多消瘦

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2010/08/12
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   【導(dǎo)語(yǔ)】 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體的喜、怒、悲、恐、驚等情志變化都是與五臟六腑息息相關(guān)的。在中醫(yī)學(xué)的五行學(xué)說(shuō)中就將五種情志與五臟相對(duì)應(yīng)了。如五種情志為:怒、喜、思、悲、恐,它們對(duì)應(yīng)的五臟分別為:肝、心、脾、肺、腎。

    所以中醫(yī)認(rèn)為“思為脾之志”,既然情志的變化與臟腑是密切聯(lián)系的,那么,情志活動(dòng)的異常會(huì)影響到相關(guān)臟腑的功能活動(dòng)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“過(guò)思傷脾”。正常的思考、工作和學(xué)習(xí),“思”的活動(dòng)屬于正常的范疇,不會(huì)影響身體的健康,但是過(guò)度的“思”,則會(huì)導(dǎo)致身體的失衡,對(duì)健康是不利的。

    在生活中我們常常會(huì)見(jiàn)到很多刻苦鉆研的人,大多是消瘦的。這可能與“過(guò)思傷脾”是有關(guān)系的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,思慮過(guò)度,則會(huì)傷脾,脾在中醫(yī)學(xué)里的功能是 “主運(yùn)化”的,也就是促進(jìn)我們攝入的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收等等。一個(gè)人吃飯不好,老百姓常常會(huì)說(shuō)脾胃不好,就是這個(gè)意思,過(guò)度考慮問(wèn)題,經(jīng)常會(huì)茶飯不思,影響到胃口,中醫(yī)叫“納呆”,說(shuō)白了就是影響吃飯。

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