有些小孩的舌面上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些形狀不規(guī)則的小區(qū)，小區(qū)內(nèi)舌質(zhì)發(fā)紅，沒有舌苔，其周圍的舌粘膜呈灰白色的隆起，好似一張地圖，故稱為“地圖舌”……

廣西河池韋朝金先生來信說，他的小孫女剛出生不久就發(fā)現(xiàn)有“地圖舌”。開始是從舌根部生一些小白點(diǎn)，后逐步擴(kuò)散，直到舌尖才自然消失。后又反復(fù)出現(xiàn)。到醫(yī)院檢查，說是缺鋅引起，開給葡萄糖酸鋅，服一段時(shí)間就好一陣子，但不久又恢復(fù)原樣，每次擴(kuò)散周期約2個(gè)月。小孫女現(xiàn)已2歲4個(gè)月，請(qǐng)問該怎么辦？

　　有些小孩的舌面上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些形狀不規(guī)則的小區(qū)，小區(qū)內(nèi)舌質(zhì)發(fā)紅，沒有舌苔，其周圍的舌粘膜呈灰白色的隆起，好似一張地圖，故稱為“地圖舌”，醫(yī)學(xué)上則稱為“良性游走性舌炎”。該病變可以相互融合，而且經(jīng)常變換位置?！?/SPAN>

　　地圖舌是在4-5歲的孩子中比較常見的一種癥狀表現(xiàn)。地圖舌出現(xiàn)后，一般無大的痛苦，但常伴有納食不好，面黃肌瘦，盜汗夜驚，便溏或便秘，易感冒等癥狀。

　　當(dāng)看到舌苔剝脫如地圖狀，剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質(zhì)有別，多屬于脾胃陰虛;若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同，多屬于脾胃氣虛。

　　有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系，所以治療地圖舌，要在治療、調(diào)理脾胃消化功能時(shí)，結(jié)合治療地圖舌。

　　家長看到孩子有了地圖舌，要在飲食和護(hù)理方面多注意。首先地圖舌的出現(xiàn)和孩子的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)，有時(shí)是因?yàn)榫S生素、微量元素缺乏所造成的。這時(shí)就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆等。

　　有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，如：油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口。

　　對(duì)于脾胃陰虛的孩子，會(huì)表現(xiàn)為：雖有饑餓感而不思飲食，口渴喜冷飲，大便干，夜眠出盜汗，有地圖舌的孩子，應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如：小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品;吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉，這些食物含蛋白質(zhì)高，各種微量元素多，而脂肪含量少，營養(yǎng)豐富而不生內(nèi)熱;水果、蔬菜應(yīng)多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。

　　對(duì)于脾胃氣虛的孩子，會(huì)表現(xiàn)為：食欲減退，消瘦，肢倦乏力或活動(dòng)后氣喘，或稍一活動(dòng)則出汗甚多，少氣懶言，大便稀溏或成形而次數(shù)較多，睡時(shí)露睛，流口水，面色蒼白或萎黃，兼有地圖舌者，應(yīng)給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗，既能健脾益氣，又能和胃，這些食品可以做成粥服用，一方面小兒服用方便，容易接受，另一方面可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。

　　另外，一定要保持寶寶的口腔衛(wèi)生，飯后要漱口，晚上睡覺前用淡鹽水漱口;脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的食物;少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷飲冰凍的食品;適當(dāng)增加水果的種類和量，多吃蔬菜，尤其是深綠色、紅色等顏色深的蔬菜。