1.上午空腹看病(但要預(yù)防低血糖),以免舌苔被飲食影響。有些食物和飲料本身有顏色,進(jìn)食后可能導(dǎo)致舌苔顏色的改變而影響醫(yī)生對疾病的判斷;進(jìn)食后也會使脈搏加快,影響對脈診的判斷分析。此外空腹還便于患者做糖尿病的相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查,但一定要自備一些糖果、餅干等食品,以防發(fā)生低血糖時應(yīng)急之用。
2.看病前不化妝,尤其不要抹粉、涂唇?;瘖y后,其面、唇的真實(shí)顏色會有所變化,不利于望診和對疾病的判斷。可簡單洗洗臉,但要注意刷牙時不能用牙刷刷洗舌苔。有些疾病舌苔往往比較厚粘,感覺很不舒服,但恰好是對疾病的重要判斷依據(jù)。
3.到了醫(yī)院先休息一會兒。先稍事休息以后進(jìn)入診室看病,并保持一種比較平和的心態(tài)。因?yàn)檫\(yùn)動、生氣后會引起脈搏、面部色澤、乃至語調(diào)的變化,不利于對疾病的正確判斷。
4.看病前把疾病的化驗(yàn)結(jié)果、診治記錄、病歷等準(zhǔn)備好。將自己病情及不舒服的感覺(如口干、口苦、疼痛、頭暈。麻木、水腫、飲食、睡眠、大小便、月經(jīng)、白帶、性生活等)回憶一下,記不住可以用筆寫下來如實(shí)提供給醫(yī)生,因?yàn)橥械幕颊咴诳赐瓴『蟛畔肫疬€有某些癥狀或與疾病有關(guān)的情況未說。有時某些難以啟齒的情況也應(yīng)該準(zhǔn)確地提供給醫(yī)生,這些對于醫(yī)生綜合了解病情,調(diào)整用藥都非常重要。
5.伸舌頭不要緊張用力。因?yàn)樯焐囝^緊張用力,舌尖肌肉收縮,淡舌會變紅,紅舌會變更紅。舌伸得過久,舌下靜脈受壓,舌質(zhì)可以變青紫,也會引起不必要的誤診。