桑葚糖:取桑葚500克(鮮品加倍)搗成泥狀,與白糖500克加水適量共熬,待糖液泛黃并能提起細絲時,倒在涂有麻油的干凈玻璃或瓷磚上,待冷卻后切成糖塊,隨時含服。此方對肝腎虧虛有療效。
雞肝羹:雞肝1個,洗凈切碎,加大米250克、豆豉20克,同煮后服用。此方對眼花視物不清者適宜。
枸杞蛋:枸杞20克,與兩個雞蛋調勻后蒸熟服用。此方對肝腎不足引起的頭昏多淚有效。
決明枸杞茶:草決明、枸杞各12克,沸水沖泡當茶飲服,有滋補肝腎、清肝明目的功效。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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