◆玫瑰花泡澡 玫瑰花200克,浸泡半小時后加水煎10分鐘左右(玫瑰花屬芳香之品,煎煮時間不宜過長),把所煎之水和花一同倒入澡盆沐浴。
◆丹參泡澡 丹參200克,浸泡半小時后加水煎半小時左右,將藥汁倒入澡盆沐浴。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。
◆荷葉泡澡干荷葉半斤左右,浸泡半小時后水煎半小時,將煎出的汁倒入澡盆沐浴。適合心情煩躁時使用。
◆薄荷泡澡薄荷100克浸泡半小時后加水煎10分鐘左右(薄荷屬芳香之品,煎煮時間不宜過長),將煎出的汁倒入澡盆即可。在風(fēng)熱感冒初期用來泡澡,還有祛除風(fēng)熱的作用呢。
◆荷葉、山楂、茶葉泡澡荷葉、山楂、茶葉各200克浸泡后取汁倒入澡盆即可。三者搭配可有效促進(jìn)人體新陳代謝,使皮膚得到滋養(yǎng)。