大暑的習(xí)俗，你知道有哪些嗎？吃“仙草”、飲伏茶、貼三伏貼、喝暑羊……這些大暑習(xí)俗你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？

飲伏茶

伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。主要由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時(shí)候，很多地方的農(nóng)村都有個(gè)習(xí)俗，就是村里人會(huì)在村口的涼亭里放些茶水，免費(fèi)給來(lái)往路人喝。

貼三伏貼

三伏貼的貼敷原理是于夏季三伏日，自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的觀念，此時(shí)人體的陽(yáng)氣也最旺盛，經(jīng)絡(luò)氣血流注也最旺盛。此時(shí)采用一些生姜、白芥子等辛溫的藥物，貼在疾病相應(yīng)的穴位上，兩陽(yáng)相合，調(diào)理一些反復(fù)發(fā)作性及過(guò)敏性疾病，以達(dá)祛病保健的作用，以呼吸系統(tǒng)疾病的療效更佳。

吃“仙草”

廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。民諺說(shuō)“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì)老”，仙草凍和燒仙草也是廈門(mén)人常見(jiàn)的消暑涼品。

喝暑羊

“喝暑羊”是流行在魯中南革命老區(qū)沂蒙山區(qū)和魯西南地區(qū)的大暑習(xí)俗。伏暑的羊湯湯質(zhì)優(yōu)美、營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾益氣、溫補(bǔ)腎陽(yáng)的良好功效，成為農(nóng)閑時(shí)期人們飯桌上的一道風(fēng)味俱佳的滋補(bǔ)美味。

吃面條

大暑到，臨沂城鄉(xiāng)就有大暑“喝暑羊”（即喝羊肉湯）或者吃面條的傳統(tǒng)習(xí)俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結(jié)了婚的兒子都要回父母家，殺上一只羊，做上一鍋涼面條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃面條，熱熱鬧鬧過(guò)大暑。

 曬伏姜

伏姜源自中國(guó)山西，河南等地，三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。充分融合后食用，對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有一定改善，并有溫暖保健的功效。