橘子吃多了當心皮膚變黃哦~

來源：仲景健康網發(fā)布時間：2021/11/08
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有些人天生就黑，
有些人長得白但曬得多也會變黑，
影響膚色的因素真是太多了，
食物就是其中之一。


黃色食物吃多了可能會變黃，

聽起來有點搞笑，

但確實是真的！

 

又到了柑橘類水果
霸占水果市場的時候，
橘子、橙子等水果剝皮就能吃、
吃了還不膩，
一不小心就會吃多。
 
每到這種時候，
橘黃癥就開始蠢蠢欲動。

 

橘黃癥，學名“胡蘿卜素血癥”。如果過量食用含胡蘿卜素的食物，人體無法及時分解，導致過多的胡蘿卜素進入血液，皮膚就會變黃，四肢和面部會尤其明顯~


包括但不限于：胡蘿卜、橘子、橙子、南瓜、芒果等。
 
但是，真的皮膚黃了也不用太擔心，癥狀輕微的只要減少胡蘿卜素的攝入量、多喝水，就能自然恢復正常。


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