橘子雖好，但不要吃多了~

來(lái)源：仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2020/11/06
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有些人天生就黑，
有些人長(zhǎng)得白但曬得多也會(huì)變黑，
影響膚色的因素真是太多了，
食物就是其中之一。


黃色食物吃多了可能會(huì)變黃，

聽起來(lái)有點(diǎn)搞笑，

但確實(shí)是真的！

 

又到了柑橘類水果
霸占水果市場(chǎng)的時(shí)候，
橘子、橙子等水果剝皮就能吃、
吃了還不膩，
一不小心就會(huì)吃多。
 
每到這種時(shí)候，
橘黃癥就開始蠢蠢欲動(dòng)。


橘黃癥，學(xué)名“胡蘿卜素血癥”。如果過(guò)量食用含胡蘿卜素的食物，人體無(wú)法及時(shí)分解，導(dǎo)致過(guò)多的胡蘿卜素進(jìn)入血液，皮膚就會(huì)變黃，四肢和面部會(huì)尤其明顯~

包括但不限于：胡蘿卜、橘子、橙子、南瓜、芒果等。
 
但是，真的變成“小黃人”了也不用太擔(dān)心，癥狀輕微的只要減少胡蘿卜素的攝入量、多喝水，就能自然恢復(fù)正常。

 


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