對于蒲公英，很多人并不陌生，它屬于一種草本植物，其中含有大量對身體有益的健康營養(yǎng)物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯哦~

        喝蒲公英水有什么好處

        清熱解毒

        蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !
        抗菌

        蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候喝上一杯蒲公英茶還是不錯滴。

        增強免疫

        蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

        利尿作用

        蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有利尿效果哦。

        蒲公英和這些搭配

        蒲公英茶+玫瑰花茶

        玫瑰花茶活血化瘀，調節(jié)內分泌，兩者結合，不寒不燥。

        適合人群：內分泌失調、容易上火的人群。

        蒲公英+紅茶

        紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，并且可以養(yǎng)胃解毒，生津去熱，消脂減肥。

        適合人群：脾胃虛寒、三高人群。

        蒲公英茶+紅棗

        紅棗補氣養(yǎng)血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。

        適合人群：陰虛火旺人群。
 
        蒲公英茶+枸杞

        枸杞滋陰、養(yǎng)血、護肝，性質溫和。

        適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

        蒲公英茶+丁香

        丁香溫中降逆，主要針對胃寒嘔吐呃逆，溫腎助陽等。

        適合人群：由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

        蒲公英茶+山楂

        山楂微溫，對食滯不化，脘腹脹痛效果好，可以活血化瘀，調節(jié)血脂等。

        適合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

         蒲公英茶+甘草

         補脾益氣，潤肺止咳，調和百藥，性質甘平，調節(jié)蒲公英寒涼性質。

        適合人群：倦怠乏力，肺熱久咳者。

        蒲公英+干龍眼

         補心安神、養(yǎng)血益脾，安神作用也非常顯著，并且口感較甜，調和蒲公英茶苦味，口感更好。

         適合人群：心腎不交失眠者，體虛貧血者。


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