春節(jié)吃西紅柿可搭配四種食物

來源:家庭醫(yī)生在線發(fā)布時(shí)間:2015/02/25
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    在春節(jié)期間,每家每戶都會購買番茄,就是我們俗稱的西紅柿。番茄的做法有很大,一般起到調(diào)味調(diào)色的作用。不過,你是否知道哪些食物不能和番茄一起吃呢?今天,小編就來為大家總結(jié)一下番茄要如何搭配吧。

    過年吃番茄搭配什么食物

    番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,將二者營養(yǎng)合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。

    番茄炒菜花。這道菜非常適合老年人吃,是一道開胃佳肴。番茄具有健胃消食、養(yǎng)陰生津的功效,菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒,也是纖維素的極佳來源,有幫助消化、增強(qiáng)食欲、防治便秘的功效。

    番茄土豆片。這道菜可以防治高血壓,因?yàn)閮煞N原料有一個(gè)共同的特點(diǎn),都含有豐富的鉀,鉀能促進(jìn)血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

    番茄炒蝦仁。蝦仁肉質(zhì)松軟,易于消化,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,和雞蛋番茄同炒,蝦仁潔白,雞蛋嫩黃,番茄鮮紅,色澤美觀,營養(yǎng)均衡,味道可口,還能健脾開胃。
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