青花魚具有補養(yǎng)腎臟、緩解焦慮的功用，能夠收體熱、促進視力。另外，青花魚中含有豐富的DHA，具有促進腦神經(jīng)組織發(fā)育和維持良好機能的功用。這是因為DHA具有促進腦細胞活性化的作用，能夠減輕不明原因卻又未見異常的不適，預防人體出現(xiàn)焦慮不安的狀態(tài)，促進心情安定。