飯菜怎麼做，怎莫搭配才是最營養(yǎng)的？這是每一個經常做飯的人最苦惱的事情，為此我們?yōu)榇蠹艺砹艘幌潞唵味袪I養(yǎng)的菜。

    1芝麻配海帶:美容抗衰老
 
    2豬肝配菠菜:補血
 
    3糙米配咖啡:治便秘

    4牛肉配土豆:保護胃粘膜
 
    5百合配雞蛋:潤燥安神
 
    6羊肉配生姜:驅寒補暖

    7甲魚配蜜糖:治心臟,腸胃,防老 

抗輻射、身體好，仲景牌西洋參地黃丸。

    8鴨肉配山藥:補肺 

    9鯉魚配米醋:利濕