經(jīng)常熬夜熱毒重 經(jīng)常熬夜之人,陰虛火旺,加上天氣較熱,外熱引動內熱,體內會蓄積很多熱毒,多有口苦,眼睛經(jīng)常發(fā)紅,小便黃等表現(xiàn)。
保健處方 冬瓜、絲瓜性涼,有養(yǎng)陰清熱的作用,可將冬瓜或絲瓜加入適量的水清燉,除加少量的鹽之外,什么佐料都不用添加。少吃油炸、辛辣、刺激的食品。
脾氣虧虛暑濕重 天氣炎熱的情況下,脾氣虧虛的人更容易出現(xiàn)暑濕重,出現(xiàn)頭昏、發(fā)熱、惡心、厭食,稍微活動后就疲乏無力。
保健處方 山藥有補益脾腎的作用,可早晨或晚上喝點山藥粥;冰鎮(zhèn)的西瓜有清熱祛暑的作用,每天可以適量吃點。飲食上少吃油葷重的食物,保持室內干燥,多呆在清涼通風的環(huán)境中。
仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調等多種婦科疾病!
酒場英雄濕熱重 由于天氣炎熱,很多男性朋友喜歡在外推杯換盞,這是造成濕熱重的主要原因。久而久之,就有尿頻、尿急、尿黃,陰囊潮濕,大便干燥或溏稀的表現(xiàn)。
保健處方 薏苡仁、芡實米煮稀飯吃,有清熱利濕的作用;赤小豆稀飯能通淋,可改善尿頻、尿急癥狀。
喜好出汗氣滯血瘀 熱耗氣,出汗傷陰,從而導致氣虧陰虛,氣血運行不暢,常常表現(xiàn)為悶悶不樂,精神壓抑。
保健處方 黃芪有補氣的作用,當歸能活血,將黃芪30克、當歸10克燉老鴨湯喝,能有效改善氣血不暢。