沖出自己的思維定勢
人一旦形成了習(xí)慣的思維定勢,就會習(xí)慣地順著定勢的思維思考問題,不愿也不會轉(zhuǎn)個(gè)方向、換個(gè)角度想問題,這是很多人的一種愚頑的“難治之癥”。 比如說看魔術(shù)表演,不是魔術(shù)師有什么特別高明之處,而是我們大伙兒...
上班族邊等公交車時(shí)也能健身
在等地鐵或公交車時(shí),你都會做什么?千萬別小看這短短的幾分鐘,你完全可以好好利用它來做做運(yùn)動。每天堅(jiān)持鍛煉就會收到意想不到的效果?,F(xiàn)在就為大家提供了幾種運(yùn)動方法,讓你在等車時(shí)也能鍛煉身體! 方...
“玉米須茶”治療慢性病
我曾因?yàn)槁阅蚵犯腥疽约澳I臟的疾患住進(jìn)了醫(yī)院,由于久病體虛,有些具有危險(xiǎn)性的檢查項(xiàng)目不能做,所以,住院一個(gè)多月,腳背浮腫等癥狀始終無法確診,直到出院時(shí)仍沒有多大的改善。 出院回家后,偶然在網(wǎng)上看...
什么是亞健康
治未病與健康保險(xiǎn)創(chuàng)新的探索
心理養(yǎng)生知多少
遇到四類異味要警惕
中年女性易患不安腿綜合征
“電腦族”防衰老錦囊
坐班族全天減肥法
家中沙發(fā)健身操
睡前體操運(yùn)動更易瘦身
床上瘦身:四招練出美體
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