冬天游泳別太任性

隨著冬天的到來，一部分冬泳愛好者也躍躍欲試起來。但要提醒各位朋友的是，冬泳有風(fēng)險，需量力而行。 并非所有人都適合冬泳 雖然可以較大限度地增強(qiáng)人體免疫力、激發(fā)生命活力，但是其強(qiáng)烈的寒冷刺...

戴眼罩睡覺好嗎？

現(xiàn)在很多人喜歡在飛機(jī)上、辦公午休時戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮擋作用的東西，能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環(huán)境。那么，戴眼罩睡覺好嗎？ 一、戴眼罩睡覺好嗎？ 首先，我們先從人群...

想要皮膚白 常按這些穴位

　現(xiàn)如今，讓女性們最想擁有的除了苗條的身材，就是白皙的皮膚了。那怎樣才能有效地反之斑斑點點爬上你的臉呢？妙招來嘍~那就是中醫(yī)穴位按摩。常按這些穴位讓你的皮膚白又嫩！ 你知道這些斑斑點點是怎么出...