冬泳有益須堅持
俗話說“冬練三九”,這么冷的天氣,在室外鍛煉已經(jīng)實屬不易,而難能可貴的是,還有些常年堅持冬泳的市民挑戰(zhàn)極限,在冰天凍地的玄武湖冬泳。堅持冬泳的人都會對冬泳情有獨鐘,而在一些醫(yī)療專家的眼中,這種勇敢者...
中藥炒鹽熨敷可緩解痛經(jīng)
廣東省佛山市中醫(yī)院婦科鄔素珍主任介紹說,宮寒是女性痛經(jīng)最常見的原因,除先天體質(zhì)虛寒,過食生冷、腹部受寒等也很容易胞宮失養(yǎng),引發(fā)痛經(jīng)。最適合宮寒型痛經(jīng)者在家自療的方法,首推中藥炒鹽熨敷療法。 準(zhǔn)備粗...
節(jié)日飲酒請注意適可而止
核心提示:酒是慶賀節(jié)日的必備品,元旦這么重大的節(jié)日,飲酒自然是少不了的節(jié)目。人們常說酒是糧食的精品,不僅口感甘冽,飲時覺得醇香,更是回味無窮。但飲酒多了會影響人的健康,怎么才能做到既高興又增加朋友...
湯湯水水味道美
檢查:你的氣血是否通暢
為什么不宜常食用砂鍋菜?
花菜有治療咳喘的功效
腳暖不咳嗽
冬季肉類越美味,越高脂
加濕器使用不當(dāng)易患病
《中華醫(yī)藥》-仲景養(yǎng)生坊:食全食美合家歡(上)
《中華醫(yī)藥》-仲景養(yǎng)生坊:食全食美合家歡(下)
羅漢果——清熱通便圣藥
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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