被稱為“腦黃金”的金針菇，竟有這麼多功效！

金針菇味道鮮美，是餐桌上常見的一道菜，是拌涼菜和火鍋配料的上選。很多人因為味美喜歡吃，卻不知它同時還可以促進小孩大腦發(fā)育，對中老年人來說更能起到健腦益智的作用。 金針菇的功效與作用 1...

炎炎夏日,來點薄荷的味道

薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物，即同屬其他干燥全草。多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經(jīng)濟價值的芳香作物。全株青氣芳香。...

夏季犯困怎么辦？六款食譜來幫你

“春乏秋困夏打盹”，機體在夏季因為天氣的原因比較出現(xiàn)困乏、疲倦的狀態(tài)。那么如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手，白色在五行中屬金，入肺，利于益氣。日常生活中的白色食物有牛奶、大米...