男女有別，牛奶、豆?jié){保健作用各不相同

牛奶和豆?jié){都富含很多營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有益，但是經(jīng)調(diào)查牛奶適合于男人喝，豆?jié){更適合女性。特別是對于黃皮膚的中國人，豆?jié){更適合。對于處于30~45歲的女性而言，婦科疾病頻發(fā)，乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這...

喝綠茶有助于緩解老年人抑郁癥

日本東北大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝數(shù)杯綠茶有助于老年人緩解抑郁癥。７０歲以上老年人每天喝４杯綠茶，出現(xiàn)抑郁癥狀的幾率可減少４４％。 據(jù)路透社報道，日本研究人員說，綠茶中含有對大腦有鎮(zhèn)靜作用的茶氨酸，...

飯后吃個梨可將體內(nèi)存積致癌物質(zhì)大量排出

朋友聚會，免不了出去吃個飯，次數(shù)多了，由此帶來的健康問題也不容小覷。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科主任王東旭博士建議，元旦外出聚餐或應(yīng)酬，包里最好備只梨。 最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取...