夏季最佳補血效果的八種食物

最佳補血效果的八種食物？血液是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎，它含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。血又是神活動的物質(zhì)基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養(yǎng)功能減退以致臟腑的生理功...

夏季暑濕感冒的飲食療法及注意事項

暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。因此，如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣...

五大水果效果堪比防曬霜

陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養(yǎng)肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，而且比防曬霜更耐用。 番茄——將曬...