夏秋之交濕氣最重，老中醫(yī)教你對癥祛濕

中醫(yī)將一年分為五個季節(jié)，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處于夏秋之交，是一年中濕氣最盛的時期。 濕邪分為外濕和內(nèi)濕兩種，外濕多因環(huán)境潮濕、涉水淋雨所致，內(nèi)濕多由過食生冷而致脾陽受損...

夏季喝綠豆湯的好處，如何熬綠豆更容易爛

到了夏天，就要多喝些消暑的飲品，綠豆湯就是不錯的選擇。然而，綠豆卻是很難以煮爛的食物，這可怎么辦呢？今天，就來教大家?guī)渍校纯丛鯓硬趴梢暂p松的把綠豆煮爛，千萬別錯過了。 夏天喝綠豆湯的好...

仲夏之月要養(yǎng)心 別錯過這一年最寶貴的修復期

馬上就是芒種節(jié)氣，進入夏天的第二個月——仲夏。如果這段時間保養(yǎng)不好，就喪失了一年中最寶貴的修復人體老化的機會。這個時候我們怎么給身體加點促進快速生長的動力呢? 今年6月6日交芒種節(jié)氣，...