吃辣可以減肥,是真的嗎?

來源:生命時報[微博]發(fā)布時間:2015/06/11
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     都說四川人民吃辣不胖,真的是這樣嗎?中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅指出,吃辣椒、咖喱等辣味食物會增加熱量散失,有利于控制體重。但是千萬不要急著歡呼,因為辣椒也很開胃。如果因為放了辣椒、咖喱而胃口大開,多吃一碗米飯,那就適得其反,反而增肥了。
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