一份報(bào)告證明，“瘦比胖更健康”只是某些人一廂情愿的看法。為了健康，在大都市生活的人們只能忍痛將脂肪從飲食中剔除，還是保留適量脂肪吧，那可是你最好的職場伴侶!

　　什么人最需要脂肪?

　　除了那些飽受厭食癥困擾的世界名模，就是——千千萬萬的白領(lǐng)、灰領(lǐng)、金領(lǐng)……

　　就是你們啦!

　　最好的職場伴侶

　　你是否羨慕過你的某些同事，精力充沛，思維活躍，心境開朗，被譽(yù)為職場開心果，再仔細(xì)留意一下，這些人都有一個(gè)普遍的特征，就是有點(diǎn)“胖胖的”。

　　但凡你有過試圖減肥的經(jīng)驗(yàn)，就知道“減肥期間感到思維緩慢、記憶力下降”此言不虛。這是因?yàn)槟X工作的主要?jiǎng)恿碓从谥荆闵俪缘臅r(shí)候，脂肪存儲(chǔ)量不足，機(jī)體營養(yǎng)缺乏，這種營養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，直接影響記憶力。

　　所以，如果你接下來要趕一個(gè)大項(xiàng)目，或者要進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”，那么就請(qǐng)先放棄你的減肥計(jì)劃吧!留著那點(diǎn)脂肪，那可是你最好的職場伴侶。

　　脂肪除了關(guān)乎職場人的“腦力”，還關(guān)乎職場人的“眼力”。足量的深層脂肪可以幫助身體吸收更多的維生素A，遠(yuǎn)離干眼癥的困擾，更能讓你的眼睛隨時(shí)保持水靈靈的狀態(tài)，從此再也無需在辦公室常備眼藥水了。

　　最好的消息是，脂肪還能幫你避開“職場憂郁”。世界衛(wèi)生組織在2008年公布的年度最新健康報(bào)告指出，通過提升體內(nèi)的“優(yōu)質(zhì)脂肪”的比例，可以令你的神經(jīng)免疫系統(tǒng)機(jī)能變得更加強(qiáng)大，有助于你從此遠(yuǎn)離那些各種各樣讓人頭疼的“職場憂郁癥”。