日本東京慈惠大學(xué)的科學(xué)家最近進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于肥胖的調(diào)查研究，結(jié)果表明，只要每天刷牙就可以保持身材苗條，不必牢牢恪守一些惱人的減肥食譜和汗流浹背的健身活動。

    按照醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，BMI超過25的人被定義為體重超重者。研究小組調(diào)查了近1.4萬名平均年齡45歲的日本人，他們把身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過25的人和身材苗條者進(jìn)行對比，對比內(nèi)容包括他們的飲食習(xí)慣、睡眠、工作和鍛煉情況。最終，調(diào)查小組發(fā)現(xiàn)，身材保持苗條的人傾向于每頓飯后刷牙，而超重者有時1天多都不刷牙。不過，研究人員說，這一調(diào)查結(jié)果并不意味著刷牙就等同于脂肪燃燒鍛煉。