包包可謂是女性出門的必備物品之一。放眼望去，街上的女性都背著款式各異的包包。但就是這些新穎靚麗的包包，也時刻威脅著女性的健康。

　　比如，手拎包一般是直接掛在胳膊前臂上，或者拎在手里，由于一只胳膊經(jīng)常性地受到壓迫，會導(dǎo)致此胳膊血液的循環(huán)較差，神經(jīng)受到壓迫，肌肉麻木，進(jìn)而產(chǎn)生慢性疼痛。而單肩包或斜挎包，長時間地掛在一個肩膀上，時間一長，此肩部肌肉收縮、緊繃，無形中會造成肩部肌肉勞損，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。

　　一些女性喜歡在包包內(nèi)放置各種東西，導(dǎo)致包包過重，長時間背在肩上，會壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎，造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動脈，使人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

　　為了頸椎健康，盡量不要選擇過大的包包，同時包中也不要放過多的東西，以免過重，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。