炎炎夏日，大街上超短裙、熱褲又開始大流行了。女士們穿著短至大腿根的熱褲真的既顯身材又性感。殊不知，在這美麗性感的背后，卻隱藏著健康的隱患。醫(yī)院門診發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在年輕女孩女性多患婦科炎癥或發(fā)膝關(guān)節(jié)炎，其中不少人都是因?yàn)橄矚g穿短裙或熱褲、不運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。

　　危害1：婦科炎癥

　　夏季女性陰部是細(xì)菌滋生的溫床

　　夏季高溫高濕，加上出汗較多，女性私密部位長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，加上合適的溫度，正是病菌大量滋生的絕佳條件，各種病菌就會(huì)乘機(jī)侵入。此時(shí)，如果女同胞們?yōu)榱遂乓鹄鄙聿?，穿超短裙或緊身短褲，更容易得陰道炎。

　　由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，大量的病毒病菌積聚在女性陰道內(nèi)壁褶皺和緊鄰宮頸的穹窿處，而夏季是病菌高發(fā)季節(jié)，細(xì)菌、病毒繁衍的速度是冬天的幾十倍，夏季氣溫的升高，給細(xì)菌繁殖提供最好時(shí)機(jī)。

　　不少女性在夏季穿牛仔類的緊身短褲，看著涼快了不少，但實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致下身不透氣，不利于汗液的排出，容易滋生細(xì)菌。再加上夏季又特別熱，外陰部出汗，給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了潮濕環(huán)境，因此患陰道炎的幾率就比較高。

　　有些超短裙，甚至短到了大腿根兒，漂亮是漂亮了，可是健康沒(méi)了，女性私密位置幾乎沒(méi)有了防護(hù)網(wǎng)，特別是在公交車、KTV等細(xì)菌較多的公共場(chǎng)所時(shí)，很難避免不沾染病菌。

　　緊身短褲不僅短，還把大腿裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，密不透氣，私密位置就容易出汗，本來(lái)就潮濕的私處會(huì)更加潮濕，更有利于病菌的生長(zhǎng)和繁殖，也容易誘發(fā)陰道炎。

　　另外，女士的外陰皮膚較嫩，是薄弱區(qū)域，走路時(shí)，緊身短褲會(huì)反復(fù)摩擦外陰，有可能造成外陰皮膚發(fā)紅甚至破潰，引起瘙癢。此時(shí)，如果女士再用手抓撓，炎癥會(huì)更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)陰道炎或尿路感染。

　　除了熱褲因素，有些體形偏胖的女性，天熱容易出汗，洗澡就比較勤，用一些潔陰產(chǎn)品，破壞陰道的酸堿平衡，也易引起陰道炎癥。

　　專家提示：

　　外陰瘙癢、灼痛、白帶異常，有異味時(shí)，提示您可能得了陰道炎，要引起重視，盡快到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看看，做個(gè)全面檢查。發(fā)現(xiàn)越早，治療就會(huì)越及時(shí)。一般情況下，早期陰道炎不需服藥，外部用藥便可控制。

　　夏季預(yù)防陰道炎的最主要方法，是注意清潔外陰，勤換內(nèi)褲，穿長(zhǎng)的、寬松的褲子。

　　另外，多喝水也可以起到一定的預(yù)防作用。夏天，人體水分流失大，多喝水不但可以補(bǔ)充水分，使女士顯得更水靈，還可把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外。專家建議的日飲水量，是2500毫升以上。當(dāng)然，喝水防病的前提是及時(shí)排尿，如果憋尿時(shí)間長(zhǎng)了，容易出現(xiàn)尿液在尿道里逆向行駛，導(dǎo)致尿路感染。

　　危害2：膝關(guān)節(jié)炎

　　白領(lǐng)在夏季之時(shí)一般空調(diào)房下穿著熱褲，寒風(fēng)侵襲未受保護(hù)的膝蓋，會(huì)使膝蓋局部經(jīng)絡(luò)風(fēng)寒濕邪人侵，最傷關(guān)節(jié)，以往這種疾病還常常出現(xiàn)在有劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員身上，但是現(xiàn)在一些年輕人，因?yàn)楹瓦\(yùn)動(dòng)“絕緣”導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)特別脆弱，再加上飲食不均衡，不能為關(guān)節(jié)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，人體的內(nèi)環(huán)境變化就為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。

　　膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的主要人群是50歲以上的中老年人，女性多于男性，也被稱為老年性關(guān)節(jié)炎。但由于這類病進(jìn)程緩慢，很容易被忽略，很多年輕人認(rèn)為自己不會(huì)患上此類老年病，到醫(yī)院就診時(shí)，往往已比較嚴(yán)重，因此一些20多歲女性的膝關(guān)節(jié)已經(jīng)衰老相當(dāng)于五十歲人的關(guān)節(jié)。女性45歲以后卵巢功能減退，雌激素水平下降，使關(guān)節(jié)軟骨代謝減弱，容易發(fā)生退行性改變。

　　長(zhǎng)期慢性關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)負(fù)荷加重是引起該病的又一病因，而從事需站立，行走工作的中年女性，加之在絕經(jīng)后大都發(fā)胖，增加了膝關(guān)節(jié)負(fù)重。因此，膝關(guān)節(jié)炎患病率隨年齡的增長(zhǎng)而增多，女性多于男性。

　　該病越早預(yù)防和干預(yù)，效果越明顯，尤其是年輕人，如果能夠在早期保護(hù)好關(guān)節(jié)。而眼下，一些年輕女性穿短裙和熱褲對(duì)著空調(diào)吹，再加上不運(yùn)動(dòng)、、為減肥節(jié)食、穿高跟鞋走長(zhǎng)路等，長(zhǎng)此以往，擁有這些習(xí)慣的女性很可能被骨關(guān)節(jié)炎騷擾。

　　專家提示：

　　女性朋友應(yīng)根據(jù)溫度的變化增減衣物。整天在空調(diào)房工作的女性朋友應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)保暖（過(guò)于寒冷可佩戴護(hù)膝），不要穿短裙、短褲這樣容易使膝關(guān)節(jié)受寒風(fēng)侵襲，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。如果真的要穿熱褲，可以在雙腿上蓋一張毛毯或者衣服以避免關(guān)節(jié)受寒。

　　平時(shí)不要穿著高跟鞋走長(zhǎng)路或長(zhǎng)時(shí)間站立，以免增加關(guān)節(jié)承受力，加速關(guān)節(jié)退變。飲食方面要注意補(bǔ)鈣和營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃奶制品（如鮮奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時(shí)應(yīng)多見陽(yáng)光及補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣吸收。堅(jiān)持適量體育鍛煉，防止骨質(zhì)疏松。